眼睛瑜伽線上體驗課


10/27(二) 線上免費體驗課

Marx Lin + Yoga Charles
19:30 Taiwan, 60 min, Online over Zoom
眼睛視力問題的正確照護以及改善的對策, 實際的帶領操作體驗眼部的放鬆, 如何線上在家簡易學習跟運用, 參加免費說明會才享有的課程優惠

線上練習


10/27 (二) 練習

Yoga Charles
9:00, 30 min, 重播1週
活絡眼部經絡幫助循環, 強化眼睛各部位肌肉, 活化晶體,提高彈性韌度, 舒緩收斂,保持穩定持久運作

線上工作坊


10/29(四) 工作坊: 如何簡易有效舒緩並激活眼腦身心

Marx Lin, 19:30, 60 min
您將學習:
-如何做眼腦身心的溫泉spa
-如何利用小物訓練眼肌
-如何提高看近看遠以及縮小散光差距
-培養好的各種用眼習慣